眼と心の相関関係は無視されがちです。 眼精疲労の症状は外からはうかがえません。職場でも誰にも理解されず、つらさを訴えることもできずに我慢してしまいます。 もともと草食民族である日本人の特色は「我慢強いこと」であり、「勤勉・真面目」な点です。平たくいえば少々つらくても「頑張って」しまうのです。しかも休みをとらずに。真面目で几帳面で手抜きを嫌う人ほど、その傾向が強いようです。 すると、肩がこる、眼の奥が痛む、偏頭痛がするといった眼精疲労の初期症状は加速度的に悪化し、人から集中力や継続力を奪っていきます。 しかし、これを周囲は、「やる気の喪失」であり「サボり」や「怠け病」と見てしまいます。それが本人にはとてもつらい。ますます「イライラ感」が高じます。不明の原因への不安も「イライラ感」を助長させます。 何より、純粋に仕事に打ち込めないことへの恐れ、このままでは仕事を失ってしまうのではないかという恐怖。 これらが新たなストレスを与えるものとなって精神障害へつながっていくケースはけっして珍しくありません。 目のレーシック手術の費用と安全性 目の健康と視力回復 目を良くする健康法 目が悪くなる本当の原因は何か Continue reading →